109 – Ossobuco alla toscana
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20 Gennaio 2021L'insalata di baccalà, chiamata anche "insalata di rinforzo", è un piatto tipico napoletano, preparato in diverse versioni in tutta la Campania. Tradizionalmente viene preparata con cavolfiore, baccalà, peperoni sott'aceto e olive verdi. Un piatto semplicissimo ma molto gustoso, che non può mancare sulla tavola della cena della Vigilia.
Procedimento
1 Dopo aver dissalato il baccalà per 4 giorni in acqua, cambiando la stessa ogni 24 ore, fatelo bollire per 10 minuti a tranci interi.
2 Prendiamo il cavolfiore, eliminiamo le foglie verdi esterne, dividiamolo a metà e recuperiamo solo i fiori, eliminando la parte interna centrale più coriacea. Fate bollire il cavolfiore pulito per 20 minuti.
3 Tagliate a listarelle i peperoni sott'aceto, solo dopo aver eliminato i semini interni. ATTENZIONE: se non avete i peperoni sott'aceto, potete mettere a marinare un peperone rosso, già tagliato a listarelle, per 4 ore in aceto di vino.
4 Una volta cotti, scolare il baccalà e il cavolfiore, tenendoli da parte a raffreddare. Inserite in una ciotola la polpa di baccalà che andremo a recuperare dai tranci, eliminando la pelle e le lische. Aggiungete il cavolfiore, i peperoni e le olive, insaporendo il tutto con olio e sale.
5 Impiattare e servire.
BUON APPETITO
Informazioni:
Difficoltà: Bassa
Preparazione: 25 minuti
Cottura: 20 minuti
Costo: Basso
Ingredienti 4 persone
5 filetti di baccalà
1 cavolfiore
5 peperoni sott'aceto
olive verdi q.b.
olio e sale